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睡午覺(jué)的六大好處(2015-09-15)
1、壓力，緩解了 高壓下的生活，想喘下氣都難，而午睡正是緩解緊張、舒緩壓力的最佳方法。找個(gè)安靜舒適的地方躺一會(huì)兒，能夠幫助人們保持..查看詳細(xì)»
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電腦輻射大教你12招減少傷害(2015-09-15)
1.用筆記本電腦代替臺(tái)式機(jī) 沒(méi)錯(cuò)，你最好用最快速度將家中的臺(tái)式機(jī)淘汰掉，因?yàn)檠芯匡@示，臺(tái)式機(jī)機(jī)箱的輻射要比筆記本電腦大得多。 再說(shuō)..查看詳細(xì)»
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小伙長(zhǎng)期敲擊鍵盤(pán)工作患上“鍵盤(pán)手”(2015-08-19)
小李左手中指最近經(jīng)常莫名其妙地僵硬，彎不了，周?chē)娜硕缄庩?yáng)怪氣地叫他中指哥。原來(lái)小李因長(zhǎng)期使用鍵盤(pán)患上了腱鞘炎，導(dǎo)致中指無(wú)法彎..查看詳細(xì)»
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減少手機(jī)輻射的一些知識(shí)(2014-07-04)
作為現(xiàn)代人，手機(jī)自然是日常使用頻率最高的通訊工具，很多朋友每天都要用手機(jī)通話幾十分鐘到幾個(gè)小時(shí)不等，遭受了大量的手機(jī)輻射危害。..查看詳細(xì)»
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矯正肩胛骨 可告別肩頸痛(2013-04-24)
那駝起的后背、隆起的小腹，與你的面孔如此的不協(xié)調(diào)！其實(shí)你怎么也想不到這是肩胛骨變形引起的吧？此外，肩胛骨變形也是導(dǎo)致肩頸疼痛的重..查看詳細(xì)»
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預(yù)防電腦病的保健方法(2013-04-24)
電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、姿勢(shì)不當(dāng)或不良環(huán)境引起的。其主要癥狀有鼠標(biāo)手（腕管綜合征）、頸肩痛、腰背..查看詳細(xì)»
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給眼睛洗洗澡常保健康明亮(2013-04-24)
長(zhǎng)期面對(duì)電腦，會(huì)因?yàn)樗材繙p少引起眼干、眼疲勞、眼紅等等癥狀，說(shuō)白是電腦病。因?yàn)槭枪ぷ骶蜎](méi)辦法了，只能說(shuō)平時(shí)要多注意休息，一小時(shí)電..查看詳細(xì)»
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教你自制幾種保健茶(2013-04-24)
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。本文也介紹了其他的保健茶。..查看詳細(xì)»
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IT一族健身操(2012-10-31)
網(wǎng)絡(luò)在改變我們生活方式的同時(shí)，也帶來(lái)了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等癥狀，如果不及時(shí)采取措施，很..查看詳細(xì)»
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常用電腦的人應(yīng)吃什么(2012-10-31)
常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺(jué)。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面： 吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)..查看詳細(xì)»
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哪些接手機(jī)方式輻射更大(2012-08-12)
當(dāng)今手機(jī)非常普及，幾乎是男女老少都打手機(jī)。每天工作、生意的聯(lián)絡(luò)，親友的感情溝通都離不開(kāi)它，使用不當(dāng)有害的電磁輻射也特別的光顧著..查看詳細(xì)»
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那些會(huì)損害健康的接聽(tīng)手機(jī)的習(xí)慣(2012-08-12)
對(duì)于經(jīng)常使用手機(jī)接打電話的人應(yīng)該注意到，有一些不經(jīng)意的接聽(tīng)電話動(dòng)作有可能會(huì)給您的健康帶來(lái)隱患。比如： 私密電話躲到墻角悄悄說(shuō) ..查看詳細(xì)»
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揭開(kāi)電腦輻射之謎 仙人掌不能防輻射(2012-08-09)
導(dǎo)讀：人們?cè)陂L(zhǎng)期使用電腦時(shí)，最擔(dān)心的就是電腦輻射對(duì)身體的傷害。在電腦旁擺仙人掌能防輻射，擦隔離霜防電腦輻射不傷皮膚，我們幾乎從來(lái)..查看詳細(xì)»
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電腦族合理飲食增強(qiáng)記憶(2012-06-28)
隨著辦公自動(dòng)化和計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用，人們?cè)絹?lái)越長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，記憶力減退幾乎是普遍現(xiàn)象。但如能早期注意飲食調(diào)理，即可改善記憶功..查看詳細(xì)»
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電腦操作者的合理膳食(2012-06-28)
人們使用電腦越來(lái)越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)方便，但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡，對(duì)人體的健康有一定副..查看詳細(xì)»
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正確使用電腦的建議和保健措施(2012-06-28)
隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問(wèn)題已引起人們的關(guān)注。據(jù)調(diào)查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，頭痛和食欲不..查看詳細(xì)»
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電腦族的護(hù)眼訣竅(2012-06-28)
讓眼睛休息。每使用計(jì)算機(jī)2小時(shí)要休息10～15分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。 熱敷眼睛或繞著眼球按摩..查看詳細(xì)»
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避免使用計(jì)算機(jī)時(shí)引起眼疲勞的六項(xiàng)建議(2012-06-28)
避免使用計(jì)算機(jī)時(shí)引起的眼睛過(guò)度疲勞請(qǐng)按照以下六項(xiàng)建議去做。 1、將計(jì)算機(jī)放置在較一般讀書(shū)距離稍遠(yuǎn)處,計(jì)算機(jī)屏幕之上端,稍微在..查看詳細(xì)»
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常眨眼可緩解電腦眼病(2012-06-28)
長(zhǎng)期使用電腦會(huì)使人身體不適，醫(yī)學(xué)界稱(chēng)之為電腦視力綜合癥。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)對(duì)509名電腦使用者的調(diào)查，86%的人說(shuō)他們?cè)陔娔X前工作時(shí)感到煩..查看詳細(xì)»
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警惕“電腦眼干綜合征”(2012-06-28)
隨著電腦的普及，由于一些人不注意用眼衛(wèi)生，有的室內(nèi)光線過(guò)暗，有的使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都容易傷害人們的眼睛。如果成天迷戀于暗光下的電腦作..查看詳細(xì)»
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電腦前的眼健康(2012-05-10)
眼疲勞和計(jì)算機(jī)運(yùn)用: 以下是長(zhǎng)期觀看計(jì)算機(jī)屏幕引起的最常見(jiàn)的眼疲勞癥狀。每個(gè)人其癥狀可以有所不同。癥狀包括:1.紅、水腫、眼..查看詳細(xì)»
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電腦操作人員謹(jǐn)防“電腦眼病”(2012-05-10)
長(zhǎng)期從事電腦操作的人員，工作時(shí)間久了容易產(chǎn)生眼睛疲勞、視覺(jué)模糊、視力下降，眼睛干澀發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光，有的還伴有頭痛、腰痛..查看詳細(xì)»
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“白領(lǐng)”謹(jǐn)防患“電腦躁狂癥”(2012-05-09)
白領(lǐng)一族正悄然遭受一種叫電腦躁狂癥的折磨，不少白領(lǐng)人士的病情還十分嚴(yán)重。心理專(zhuān)家認(rèn)為，這是現(xiàn)代人過(guò)分依賴(lài)高科技產(chǎn)品的負(fù)作用之..查看詳細(xì)»
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操作電腦：謹(jǐn)防“腕管綜合癥”(2012-05-09)
隨著辦公現(xiàn)代化和因特網(wǎng)的大行其道，現(xiàn)代人使用電腦的時(shí)間越來(lái)越多。為此，醫(yī)生們提出警告，長(zhǎng)期使用鍵盤(pán)打字會(huì)提高罹患腕管綜合癥的幾..查看詳細(xì)»
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電腦人多食營(yíng)養(yǎng)眼睛的食物(2012-04-11)
你在工作中經(jīng)常使用電腦嗎?眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現(xiàn)象嗎?如果有，說(shuō)明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般..查看詳細(xì)»
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